понедельник, 26 октября 2015 г.

ВКУСНАЯ БАНОЧКА ВИТАМИНОВ!


Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.

Вам потребуется:

200 г грецких орехов
200 г изюма
200 г кураги
200 г меда
2 лимона

Как готовить:

1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.

2. В получившуюся смесь добавить мед.

3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий